58歳、定年まであと1年半。「増やす」より「どう生きるか」を考えはじめた8月

8月12日、Obsidianというアプリを使い始めた。

最初はただ、日々思いついたことを忘れないうちに書き留めておこう、それだけのつもりだった。投資のこと、競馬のこと、健康のこと、AIのこと、行ってみたい場所、食べたもの。そして、定年後にやってみたいこと。

毎日ほんの数行でも書きためていくと、不思議なもので、自分が今なにを考えているのかが少しずつ形になっていく。

58歳。会社員生活のゴールがようやく見えてきたこのタイミングで、私が考え始めたのは「定年までどう働くか」ではなく、「そのあとをどう生きるか」だった。2026年8月は、そんなことをじっくり考え始めた一ヶ月になった。

投資は「勝つこと」から「人生に使うこと」へ

8月、投資に回している金融資産が過去最高を更新した。素直にうれしい。でも、それ以上に大きな収穫があった。自分の投資スタイルについて、一つの結論にたどり着いたことだ。

夏休みに『ウォール街のランダム・ウォーカー』を読み返してみて、改めて気づいた。やっぱり自分には、Buy&Hold(買ったらじっくり長期で持ち続ける)を基本にしたインデックス投資のほうが性に合っている。

このところ、新高値を更新した銘柄を探してチャートを見たり、決算をチェックしたり、売買タイミングを考えたりと、個別株投資にもかなり力を入れてきた。これはこれで面白い。ただ、勝ち続けようと思うと、相当な時間と労力がかかる。

そこでふと思った。お金を増やすために、残された時間を使いすぎていないだろうか、と。

58歳の自分にとって本当に大事なのは、資産額を最大化することだけじゃない。できるだけ手間をかけずに資産を育てながら、そのお金を使って人生を楽しむことも、同じくらい大切にしたい。そう思って、8月12日、通っていた個別株投資の学び系サービスを退会した。

これは「個別株投資はダメだ」という話ではない。自分の時間をどこに使うか、あらためて考え直した、ということだ。

若い頃は「いくら稼ぐか」が何より大事だった。でも人生の後半戦になると、「いくら持っているか」以上に、「残された時間を何に使うか」のほうが重みを増してくる。そんな当たり前のことに、ようやく気づき始めた気がする。

朝6時30分のラジオ体操が「贅沢」に思えた

今月、もう一つ大きな発見があった。ラジオ体操だ。

休日の朝、自宅から歩いて小金井公園へ向かい、6時30分からのラジオ体操に参加する。片道およそ45分。往復するだけで1万歩を超えてしまう。そのあとは市民プールで一泳ぎ。

書き出すとなんとも地味な過ごし方だけれど、これが思いのほか気持ちいい。

歩きながら、こんなことを思った。平日の私は朝6時50分にはもう会社にいる。それなのに、休日の朝6時30分に小金井公園でラジオ体操をしていると、「なんて贅沢な時間なんだろう」と感じるのだ。

高級ホテルでも、海外旅行でもない。ラジオ体操である。でも、定年後に欲しい生活というのは、案外こういうものなのかもしれない。

好きな時間に起きる。歩く。体を動かす。本を読む。気になったことを調べる。そして今日は何をしようかを自分で決める。「時間に縛られない」というのは、何もしないことじゃない。自分で自分の時間割を決められること。それがどうやら、私にとっての贅沢らしい。

8月後半には、睡眠の質も気になり始めた。朝の3分間のマインドフルネスで心拍数を意識するようになったり、お酒の量を少し減らして炭酸水と組み合わせてみたり。すると、夜の時間を心なしか長く使えるようになった気がする。

大げさな健康法じゃなくていい。小さな工夫を一つ試してみて、うまくいったら続ける。58歳の健康管理は、そのくらいの気軽さでちょうどいいのかもしれない。

競馬は「儲けるもの」だけじゃないのかもしれない

投資とはまったく違う方向で、今月ぐっと熱が入ったものがある。競馬だ。

今月は初めてWIN5(指定された5レースすべての1着馬を当てる馬券)にも挑戦してみた。5つのレースが45分ほどの間に次々と行われていく緊張感が、想像していた以上に面白かった。

払戻金の表示を見て、思わず「なにこれ、100円が7,000万円近く!?」と声が出た。もちろん私は当たっていない。それでも、ちょっと夢があるなと素直に思えた。

競馬の本も読み始めて、印象に残った考え方があった。お金のことだけを考えるなら、競馬をやらずにS&P500に投資していたほうが合理的かもしれない。でも競馬には、友人と競馬場に足を運んだり、好きな馬や騎手を追いかけたり、そのために旅をしたりする楽しみがある、というものだ。

なるほど、と思った。投資は資産を増やすためのもの。競馬は人生を面白くするためのもの。同じ「お金」を使う行為でも、目的がまったく違う。

そこで、新しい目標ができた。定年までにJRAの競馬場を旅してまわろう。中山、京都、福島、阪神、小倉……。競馬を見るために旅をする。目的地があると、旅はぐっと面白くなる。これも58歳から始める、新しい遊び方になりそうだ。

AIとObsidianで「第二の脳」をつくる

8月12日から始めたObsidianも、思っていた以上に面白い。

画面の左側にObsidian、右側にChatGPTやClaude、Chromeを並べておく。AIと話していて「これは面白い」と思ったことは、すぐにObsidianへ書き留める。これを勝手に「第二の脳」と呼び始めた。

58歳になって、Markdownの本を買ったり、UdemyでObsidianの講座を受けたりしている自分に、「今さら何をやっているんだ」と少し笑ってしまう。でも、これが楽しい。

知らないものを知る。試してみる。うまくいかない。またAIに聞く。この繰り返しが、単純に楽しいのだ。

会社員としてのキャリアが終わりに近づいているからといって、学ぶことまで終わりにする必要はない。むしろ肩書がなくなってからのほうが、「役に立つから学ぶ」ではなく「面白いから学ぶ」ができるんじゃないか。そんな予感がしている。

そういえば、FIR60はもう始まっていた

Obsidianに過去の資料を整理していたら、懐かしいものを見つけた。2024年4月、会社の同期3人を相手にコメダ珈琲店で開いた「第一回投資講座」の資料だ。

そこには、すでに「FIR60」という言葉があった。2028年3月末の退職を目標に、長期・積立・分散を基本とした資産形成を考えていた。

その後、個別株に挑戦したり、AIを使った投資を試したりと、いろいろ寄り道をしてきた。でも、その寄り道も含めて、全部がいまにつながっている。

「定年後に何をするか」を考えると、つい立派な答えを探してしまいがちだ。資格を取る。仕事を始める。社会貢献をする。もちろん、それもいい。でも、最初から答えが決まっている必要はないんじゃないか。

散歩していて思いついたこと。読んだ本から考えたこと。投資で失敗して気づいたこと。競馬をやって面白かったこと。AIを触って驚いたこと。そんな小さなことを記録していけば、やがて自分が進みたい方向が、自然と見えてくる気がしている。

58歳の8月に思ったこと

8月31日の日記には、こんなことを書いた。「会社でストレスが溜まるなら、定年を待たずに辞めるという選択肢もあるのかな」

まだ辞めると決めたわけではない。でも、この一文を書けたこと自体が、以前の自分とは少し違う気がする。

会社に人生を合わせるのではなく、自分の人生に会社をどう組み込むか。そう考える時期に来たのだと思う。

60歳はゴールじゃない。かといって、新しい人生のスタート地点というほど大げさなものでもない。今の生活から少しずつ、次の生活へ移っていけばいい。

投資のやり方を変える。朝、歩いてみる。プールへ行く。競馬場へ旅する。AIを覚える。日記を書く。お酒を少し減らす。やりたいことを一つ試して、合わなければやめる。

58歳のいまなら、まだ十分に試行錯誤できる。人生の後半戦を面白くするのは、大きな決断じゃなくて、案外こういう小さな実験の積み重ねなのかもしれない。

2026年8月。私にとってこの夏は、遠くへ旅行した夏ではなかった。でも、自分のこれからについては、ずいぶん遠くまで考えた夏になった。

さて、9月は何を始めようか。

59歳から目指すFIRE60|8月に見つけた「整う習慣」と、人生後半を味わい尽くす小さな野望

はじめに

こんにちは!「FIRE60(60歳での経済的自立と早期リタイア)」を目指して、日々さまざまな実験と試行錯誤を楽しんでいる59歳です。

8月中旬から、自分の思考や日々の気づきを「Obsidian」というノートアプリに書き留める習慣を始めました。1日1日は小さな出来事でも、こうして1ヶ月分振り返ってみると、自分が何を大切にし、どんな未来を描こうとしているのかがくっきりと見えてきます。

今回は、この8月に試してよかった「健康習慣」や「学び」、そして定年後に向けた「ワクワクする野望」についてお話ししたいと思います。

50代後半を迎えている方はもちろん、これからの人生後半をどう過ごそうか考えている方のヒントになれば幸いです。

1. 休日の朝が変わる!「1万歩ウォーキング&ラジオ体操」のすごい効果

8月の大きな収穫のひとつが、「休日の朝の整い方」をアップデートできたことです。

夏休みの終盤から、近所の小金井公園まで歩いてラジオ体操をし、その足でプールへ向かうというルーティンを試してみました。公園までの往復でちょうど1万歩。朝日を浴びながら歩くだけで、頭がすっきりと澄み渡っていくのが分かります。

雨が降りそうな日でも、「少々の雨なら歩くこと自体が気持ちいいから続けよう」と思えるくらい、朝のウォーキングが心身のスイッチになってくれました。

お酒の「合わせ飲み」で、睡眠と学びの時間を手に入れる

健康や毎日のリズムを整える上で、もうひとつ効果的だったのがお酒との付き合い方の工夫です。

以前は晩酌後にすぐ眠くなってしまい、夜の時間が潰れてしまうことがありました。そこで試したのが、「レモンサワー+炭酸水」の合わせ飲み(割り増し)です。

お酒の総量を抑えつつ満足感を得る工夫をしたことで、夜に20時前後でバタンキューしてしまうのを防ぎ、21時すぎまでオンライン講座(Udemy)で勉強する時間を確保できるようになりました。さらに、心拍数や睡眠の質にも意識が向くようになり、良い循環が生まれ始めています。

「やめる」のではなく「ちょっと工夫して楽しむ」。これだけで、休日の充実度と平日の集中力がガラリと変わることを実感した8月でした。

2. お金と向き合う日常:投資の学びと「ニュースのストック」

FIRE60を実現するためには、もちろん資産運用・お金の知識も欠かせません。

8月は純金信託(1540)の購入において、指値注文だけでなく「逆指値」を活用する買い方の気づきがあったり、日経新聞の金利や金価格の変動に関する記事をじっくり読み込んだりする時間を持ちました。

新聞を毎日丁寧に読んでいると、「これを自分なりの視点で記録・発信してみたらどうだろう?」という新しいアイデアも浮かんできます。ただ情報を消費するだけでなく、「自分のフィルターを通して発信するネタにする」。この意識を持つだけで、毎日のニュースチェックが一気に学びの場へと変わります。

3. 人生を金銭面以外で豊かにする「趣味」と「未来の旅計画」

投資(S&P500など)は資産を増やすために非常に賢い選択ですが、人生の楽しみ方はそれだけではありません。

最近読んだ競馬の本に、とても印象的な言葉がありました。

「S&P500友達というのは聞いたことがないが、競馬友達ができれば週末集まって競馬場に行き、充実した休日を過ごせる。推しの株を追って東証にタオルを持って駆けつける人はいないが、推しの騎手や馬を追って遠方まで出かける人は大勢いる。」

まさにその通りだなと膝を打ちました。お金を増やす「投資」と、人生を彩る「趣味」。この両輪があってこそ、豊かなリタイア生活が送れるのだと感じます。

そこで、定年までに実現したい「ワクワクする野望」をノートに書き出してみました。

  • 全国のJRA競馬場を巡る旅行(1泊2日〜2泊3日の旅)
    • 9月:中山 / 10月:京都・新潟 / 11月:福島 / 12月:阪神・中京 / 1月:小倉…
  • 定年までにWIN5(最高数千万円のロマン!)を当てる

実際に8月、初めてWIN5に挑戦してみたところ、5レース中2レースが的中!45分間のうちに次々とレースが進み、大きなチャンスが待っているあの緊張感と高揚感は、日常ではなかなか味わえないエンターテインメントでした。

「60歳になったら何をするか」を考えるとき、こうした具体的な楽しみや旅の計画を今から温めておくことが、日々のモチベーションにつながっています。

4. 8月最終日に感じた「働き方」と「選択肢」の話

8月の終わりに、ふとノートに書き残した言葉があります。

「会社でストレスが溜まるなら、定年を待たずに辞めるという選択肢もあるのかな」

日々の仕事の中で、誰もが一度は感じるストレスや徒労感。しかし、「何が何でもしがみつかなければならない」と思い詰めるのではなく、「自分には早期リタイアという選択肢もあるんだ」「いざとなれば辞めてもいい準備を進めているんだ」と思えるだけで、気持ちの余裕はまったく違ってきます。

選択肢を持つこと。それこそが、FIREや経済的自立を目指す一番の価値なのかもしれません。

まとめ:60歳からの自由に向けて、今日からできること

8月の1ヶ月間を振り返って感じたのは、「日々の小さな工夫と習慣が、未来の自分を作っている」ということです。

  • 朝、少し早起きして散歩してみる
  • お酒や食事の摂り方をほんの少し工夫してみる
  • 新聞や本から得た知識をメモし、次の行動に活かしてみる
  • 定年後にやりたい「旅や趣味のリスト」を作ってみる

どれも今すぐ始められる小さなことばかりです。でも、この積み重ねが60歳を迎えたときの「自由で豊かな人生」につながっていくのだと確信しています。

皆さんは、これからの人生後半に向けてどんな「小さな準備」や「やりたいこと」を持っていますか?

これからもFIRE60達成に向けたリアルな日常と試行錯誤をお届けしていきますので、ぜひ一緒に「ワクワクする人生後半」を作っていきましょう!